うつ病の初期症状

うつ病の理解

　近年、急速に認識が広がっている心の病「うつ病」。言葉としては良く聞く様になりましたが、実際のところどういうものなのでしょうか。一般に鬱病として診断される症状は、抑うつ気分、興味・喜びの喪失です。抑うつとは気分の落ち込みや、何をしても晴れない気分、虚しさや悲しさが常についてまわるような状態を指します。
　興味・喜びの喪失としては、今まで楽しんで出来ていたことに関しても興味が持てなくなったり、楽しいと思われることをしていても感情が動かず、麻痺したような状態になることです。これに加えて、自信を下らない、無価値な存在として感じる感覚と、自殺願望や死を望むような気持ちがうつ病の特徴として認識されています。初期症状として食欲の低下、不眠、倦怠感などを訴えることが多いようです。

うつ病の種類

うつ病にも幾つかの種類が確認されています。やたらとハイになったり落ち込んだりを繰り返す、いわゆる躁うつ病は双極性障害とも呼ばれ、うつになったり良くなったりを繰り返す反復性うつなどと混同されがちですが、別の症状です。
　20〜30代女性に増えているのが「非定型うつ」で、これは常に元気のないうつとは違って、元気になる時はあるものの、夕方から急激に気分が落ち込む、イライラが強い、過眠・過食の傾向があるなど、幾つかの明確な違いが見られ、定型うつとは別のものとみなす動きが進んでいます。高齢になって患うことが多くなるのが老人性うつです。老人性うつは高齢による社会孤立、自信喪失などから発症し、急激に消極的になるので、認知症などと間違われることもあるそうです。

うつの治療と対処

　うつは誰でもなりうると言うことから「心の風邪」とも呼ばれますが、風邪と違い、適切な対処無しに自然治癒するのはあまり期待できません。対策としては専門医によるカウンセリングや、セロトニン分泌を促す投薬などが有ります。ただ、体の病気にも言えることですが、うつも悪化させる前に初期症状の段階で充分な休息をとるなりの予防をすることが一番です。食欲減退や不眠などの初期症状は重要なシグナルです。自分自身や周りが軽く考えず、適切に対処をして行くことが重要です。